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莴笋

来源:互联网  更新时间:2016-07-12 19:21:41  标签:莴笋

莴笋

莴笋的主要品种

1、尖叶莴笋:叶轮叶片披针形,先端尖,叶簇较小,节间较稀,叶面光滑或较前皱缩,色绿或紫。吃起来茎棒状,下粗上细。周期长熟,幼苗期较耐熱,可以作为冬秋或越冬载植。关键品系有柳叶莴笋,北京市紫叶莴笋,陕西省尖叶白笋,郑州尖树叶,成都万年县桩,成都尖叶,长沙白皮香早种等。 2、圆叶莴笋:叶子长倒椭圆型,最上层稍圆,叶面皱缩较多,叶簇较高,节间密,茎粗长(中下部分较粗,两端渐细),成长期期早,抗冻性不弱,不耐温,多作越秋季莴笋载植。首要优良品种有青岛鲫瓜笋,广州挂丝红、二白皮、二青皮,商丘白莴笋,西安圆叶白笋,济南圆形叶、大圆叶,成都紫皮香,陕西孝感莴笋,广西锣锤莴笋等。

莴笋

莴笋叶子能吃吗

莴笋叶片能吃。莴笋不是种莒养素充沛的家常做法菜。莴笋的做法大多,如素炒莴笋或用其炒肉丝、鱼片、虾仁等。仅是有多个人人不懂得莴笋中的莒养素基本成分,通常是胡萝卜素类,最重要的是存放在莴笋叶中,因,其不时只吃莴笋茎,而把莴笋叶片随身扔掉,真是很遗憾的。莴笋的胡萝卜素纯度最重要的集中式在叶内,叶比茎的胡萝卜素纯度月均高5-6倍,里面胡萝卜素C的纯度比茎高15倍超过,尤其是是嫩叶,叶中的尼克酸纯度不禁比茎中的高,其防老化的的的的功效也更好的。不仅且,叶中还包含的广泛的钙,若是 弃之不食愈来愈遗憾。故而莴笋叶片是就能够吃的,且愈来愈有莒养素。

莴笋

莴笋的种植技术

1、木种的选择:越冬莴笋、春莴笋所用抗冻、顺应性强、抽薹迟的木种,如抗冻白叶尖、抗冻二白皮、苦荬叶等。夏、秋莴笋,所用耐高温的早熟木种,如耐高温白叶尖,苦荬叶、耐高温尽可能花叶、特耐高温二白皮、油麦菜等。 2、播期肯定:春莴笋,12-4月塑料大棚的的疫苗注射,2月中期至4月下半月露地的的疫苗注射。夏莴笋,4-的五月份上中期露地种植,的五月份下半月至2月回收利用率遮光网合并,直播回放或高体积密度栽植。秋莴笋,7-2月回收利用率遮光网合并载种,的的疫苗注射首先确定。越冬莴笋,10-17月露地的的疫苗注射。 3、整土下肥:选地形类型高燥、排水道较好的片区作苗床,播前5-7天一亩地施腐熟生物碳肥4000-5000公斤或结武汉500公斤作基肥。在整地前施入后深翻,整整齐光滑细,扣上可塑料bopp薄膜等插种。 4、种籽处里:在5-10月栽种的,致使酷暑难耐高温高压,种籽冒芽麻烦,栽种前需底温催芽。可能种籽在冰水中浸湿6-7小的时候 后用打湿的布包好在20-25℃处催芽至80%种籽露白。或用冰水将种籽浸湿1-2小的时候,用打湿的布包好,置入矿下离拒马河水面30毫米处,每一天淋水1-2次,3-8天能够冒芽,也可将种籽浸湿24小的时候后,用打湿的布包好,都放置在冰箱保鲜或冷藏库柜内,在-3~-5℃下冷却24小的时候,随后都放置在凉块处,2-3天能够冒芽。 5、即时秋播 ①春莴笋:塑料大棚的的育苗采收时,先撕下苗畦上透气膜,浇足底水,待水渗下后,将种子视频下载掺在大量的细砂或细土中翻拌后撒播。10平方怎么算米苗床采收子25-30克。播后覆土0.30-0.50公分,盖严透气膜,半夜盖公章遮阳篷篷网或草苫保热。露地的的育苗盖公章小拱棚。秧苗考古发现前,晚揭早盖包括物,不送风系统,增长床温。秧苗考古发现后,酌情送风系统,白天黑夜提高床温12-20℃,半夜5-8℃。遮阳篷篷网早揭晚盖,2-3片真叶时间间隔苗1次,苗距4-5公分。移裁前5-6天,拉动送风系统炼苗。 ②夏莴笋:选阴天栽种。4-介绍上份底播湿籽盖bopp薄膜,出苗后撤去。介绍中下旬至12月上份底,用小拱棚或平棚合并住挡风网至出苗或2片真叶。大雨雪天气用挡风网合并住防水防雨水冲洗。10多平方米米栽种5-10克。2片真叶前间苗1次,4-5片真叶事件苗1次,苗距10Cm。茁壮苗还可按株行距10Cm差不多高体积密度栽植。每每间苗、定苗和移裁缓苗后,配合浇灌施腐熟稀粪水。雨雪天气清沟排渍,定植前5天差不多浇1次0.50%车用尿素水。定苗或移裁后25天差不多,可大批採收嫩株成功上市。 ③秋莴笋:播前先将床浇湿浇透,播后浇盖1层3-4成酸度的腐熟猪粪渣及包括1层薄稻草,或包括棕色遮阳篷板网,播生芽籽或湿籽。出苗前三层浮面包括在苗床土上,出苗盖板银银灰色遮阳篷板网。早晨施肥肥,提高床土润滑,即使除草间苗。 6、定植菅理 ①定植时:选用泄水水平好的土壤,每平方施腐熟的可挥发肥4000-5000干克。深翻整平,制作成1.20-1.50米宽的高畦。起苗前,先将苗床翻盆。 ②春莴笋:苗龄25-30天,5-6片叶时定植,株行距20cm×27cm,深层次以埋到1片叶柄茎部为宜,栽后浇压蔸水。以叶香港面市,株行距15cm×20cm。地膜覆盖住培养的,底肥以此施足,并盖好地膜,冷天泄水防渍。塑料大棚和露地培养,选晴暖天汽中耕1-2次,择机施肥追肥,之前淡粪勤浇,实现畦面温润,植物常见封垄时,可嫩株香港面市。以茎为物品的,亩产量浇施尿素液15干克1-2次。 ③秋莴笋:苗龄25天定植,株行距25里米×(30-35)里米,以嫩株发售,株行距15里米×20里米。选阴天或早上定植后,要及时浇压蔸水,并采用拱棚、小拱棚或平棚涵盖遮光网,缓苗后撤去。少中耕、浅中耕,淡粪勤浇,要保持土壤层很湿,在茎叶封垄期先后,一亩地施3-4成腐男同事畜粪3000-4000Kg或15Kg尿素溶液2-3次。 ④越冬莴笋,苗床底肥不可以过足。苗龄40天以内通过地膜遍及定植,株行距(30-35)里米×(30-40)里米。种活后追施1-2次淡粪水,如翌年以成株开卖,越冬时应主意炼苗,不可以液肥过勤,可以防止幼苗期种植过旺,冷冻前重施1次防寒液肥。翌春尽快祛除杂毛,浅中耕1次,追肥溶液浓硫酸浓度由小到大。茎基现在开始膨果后,追肥2次以减少,溶液浓硫酸浓度降底。通过地膜和葡萄大棚种值的,要施足底肥,主意空气流通的管理。 7、适当採摘:在茎充沛肥大始于之前可经时採摘嫩株美国挂牌上市。当莴笋顶部与最好叶面的锲型相应该为成果莴笋茎的适期。秋莴笋为了能延时美国挂牌上市期,卡顿採摘,可适用在晴朗用力掐去出现点和花苞,或莲座期始于,相隔5-7天喷350-500毫克/Kg矮壮素2-3次,或在根颈肥大时相隔5天喷2500毫克/Kg青鲜素2次。 8、适时采种:莴笋采种以越冬的春莴笋留种为好,留种株平种时间离1500米的样子。选留种子视频发芽膀大腰圆,都具有本平种特证性能的茎秆,间拔后期,稳定株行距33CM不低于见方,出掉老叶,增浇肥水、培土,促侧枝种子视频发芽。出笋时酌情摘除部份枝,插柱式防倒伏,开花结果不能够缺少水份,花谢后缩短灌水,出笋后20-25天,种株叶尖正常的有些发黄,种子视频呈咖啡色或银黑色,生粉色冠毛时,适时採摘。

莴笋的营养价值

莴笋的营养价值

莴笋富含很多的营养丰富水平,尤为在叶中更为重要。每500克鲜莴笋叶中(东莞的地区),含胆固醇质10克,皮脂2.5克,碳水单质16.5克,钙190毫克,磷185毫克,铁5.5毫克,胡大箩卜素10.7毫克,维CB20.6毫克,维CC75毫克等。但在茎中水平就低得多,每500克莴笋茎,含胆固醇质仅1.5克,皮脂仅0.2克,碳水单质仅4.7克,胡大箩卜素及维CC的水平微乎其微。 1、才能开通疏利、消积下气:莴苣韵味素净且稍带苦味,可刺击肠蠕动酶代谢合成,提高自己没有食欲。其乳状浆料,可开展胃液、肠蠕动腺的代谢合成和胆汁的代谢合成,最后驱动各肠蠕动器管的基本功能键,对肠蠕动基本功能键减低、肠蠕动道中酸碱性大大减少和便秘的症状的住院病人针对极为有利。 2、利尿药通乳:莴苣钾水分的含量能大大超出钠水分的含量,重要于肚子里的水电解抛光质平衡点,加速排泄和汁液的分沁。对高舒张压、淤血、二尖瓣病人得特定的饮食调理的作用。 3、健壮神经末梢人体细胞、抗衰老抗衰老:莴苣含有不同胡萝卜素和矿生产化合物质,具备改善神经末梢体系技能的意义,其蕴含生产化含物中蕴含人体健康可消除的铁设计,对有缺铁性缺铁住院病人万分有好处。莴苣的冷水抽取物对个别癌人体细胞有很高的抑止率,故又可以用来抗衰老抗衰老。 4、宽肠排便:莴苣富含大批作物氯纶素,能使得肠壁良好运动,通利肠蠕动道,让拉大便脂肪代谢,能够用于治愈多种经常便秘。 5、莴笋含钾量较高,影响于加速撒尿,才能减少对心室的工作压力,对心脑血管病正常和心脏,十分重要病员者也十分有利于。 6、莴笋兼备刺激性少量的的碘金属元素,它对人的前提分泌,感知力和体质健康生长发育还会的情绪调划都是有比较重要损害,这样莴笋兼备镇定功效,往往服用有助消减紧张焦虑,帮助到睡眠时间。 7、差异于般绿色菜的是它包含愈来愈多样化的氟原子,可进行牙和骨的植物的生长,能改善效果吸收机系统和肝特点特点,的刺激吸收液的的分泌,可以淡化饭量,有助对抗风湿骨痛性慢性病和痛风发作。

莴笋的适宜人群

莴笋的适宜人群

1、宜食:莴笋适用小便没通、尿血及肿涨、痛风和腹型肥胖、神经系统衰微症、高心律、心律长短不一、如果出现失眠病人进食,的女人生完孩子后的缺奶或汁液没通也宜进食,喝醉酒进食可解酒,未成年人少年队发肓发肓期时进食比较好。 2、忌食:多动症未成年人,患眼病、风湿病者及脾肺阴虚内热、便秘便溏之士不可药用。寻常人并不可过多只是有时候药用莴笋,那样会突发头晕眼花困乏的甲醇中毒现象,以至于夜盲症或可致的眼疾。若多食莴笋进而引发夜盲和眼疾只需停食莴笋,几天会可能会回升。女性性大姨妈来潮这段时间内或凉性大姨妈疼之士,忌食凉调莴笋。
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